Inlägg

Visar inlägg med etiketten Tarmhälsa och matsmältning

Tarmar och tarmrening

Bild
Tarmen Tarmen är det ju jätteviktigt att hålla i skick för hela vår hälsas skull. Ca 70 % av vårt immunförsvar sitter i tarmsystemet!  Du har 10 gånger så många bakterier i din tarm som du har celler i kroppen  – begrunda det en stund! Så mår inte tarmen bra, ja, då mår inte vi bra heller. Tunntarmen  är ungefär 6 meter lång och börjar vid den nedre magmunnen i magsäcken och delas upp i tolvfingertarmen, tomtarmen och krumtarmen. Den absorberar näringsämnen, mineraler och vitaminer . Tunntarmen bryter ned näringsämnen i mindre beståndsdelar med hjälp av enzymer från bukspottkörteln som sen absorberas till blodkärlen och lymfkärlen. Slemhinnan i tunntarmen innehåller tarmludd som förstorar tunntarmens yta och effektiviserar näringsupptaget. Slemhinnan innehåller även körtlar som producerar tarmsaft. Tunntarmens bakterier kan också tillverka B12 (kobobalin) till viss del. Blindtarmen , caecum, är en cirka 10 cm lång del av tarmkanalen och be...

Bra tarmbakterier kan öka chansen att överleva cancer

Bra tarmbakterier kan öka chansen att överleva cancer Nu kommer ny forskning som visar hur viktiga våra tarmbakterier är för vår hälsa. Vilken typ av bakterier som finns i magen kan faktiskt spela stor roll för hur patienter med cancer svarar på sin behandling. – Vi fick starka bevis för att tarmfloran i allra högsta grad formar hur patienterna svarar på behandling, säger Jennifer Wargo från University of Texas, som lett studien som publiceras i Science. Forskarna undersökte patienter med hud-, lung- eller njurcancer, några av de vanligaste cancerformerna, som årligen drabbar över 10.000 personer bara i Sverige. En vanlig behandlingsform mot de här cancerformerna är immunterapi, där immunförsvaret aktiveras för att bekämpa tumörerna. Men forskarna har länge undrat varför ett stort antal patienter inte blir hjälpta av behandlingen. Ett möjligt svar kommer nu – det kan bero på att patienterna saknar flera av de bakterier som är bra att ha i tarmarna. Variation är bäst Ge...

God hälsa börjar i tarmen/Sanna Ehdin

Bild
Tarmens bakteriflora är central för näringsupptag, immunförsvaret och hormonerna – och vi är beroende av att ha en positiv tarmflora. För du är inte vad du äter, utan vad kroppen tar upp – och där är vi beroende av mikroberna i tarmen. Den moderna livsstilen ställer tyvärr till mycket problem för tarmen och därigenom vår hälsa. En antibiotikakur gör exempelvis att tarmens naturliga cancerskydd försvinner i ett halvår. Men genom att välja en bättre livsstil kan vi snabbt förbättra allt. Visste du att tarmfloran är kroppens största inre organ med cirka ett kilo bakterier? Den består av 100 triljoner celler, vilket är tio gånger fler celler än resten av kroppen. Den innehåller minst tusen olika bakterietyper, vilket är ungefär lika många celltyper som själva kroppen består av. Det sätter saker i perspektiv, och forskarna och läkarna börjar nu förstå hur oerhört central tarmfloran är för vår hälsa och välmående. Tarmkanalen bildar ett eget ekosystem, där cellerna inter...

Tarmflora och cancer (TTAC)

Tarmflora och cancer (TTAC) Nedanstående text är hämtad på engelska sidor. Jag har översatt den på Google translate och texten är på sina ställen kanske inte korrekt översatt. Jag reserverar mig för att det kan ha blivit fel i texten utifrån översättningen. Jag har gått igenom texten och efter bästa förmåga försökt att skriva den så korrekt som möjligt, men kan inte garantera att det blivit helt rätt. Att odla nyttiga tarmbakterier är din första försvarslinje mot cancer och många andra allvarliga sjukdomar. Detta sker genom att öka immunförsvaret på de platser du nästan alltid drabbas först med - toxiner, tungmetaller, parasiter, svampar och skadliga bakterier. Rollen av immunförsvaret mot cancer För att stärka immunförsvaret, för att förebygga cancer (och så mycket mer), måste du öka goda bakterier i tarmfloran. Forskning från University of Chicago fann att ökade tarmbakterier hos möss vid immunterapi, fick en bromsande effekt på tillväxten av cancerceller vid melanom. De k...

Matsmältningsapparaten (TTAC)

Matsmältningsapparaten (TTAC) Nedanstående text är hämtad på engelska sidor. Jag har översatt den på Google translate och texten är på sina ställen kanske inte korrekt översatt. Jag reserverar mig för att det kan ha blivit fel i texten utifrån översättningen. Jag har gått igenom texten och efter bästa förmåga försökt att skriva den så korrekt som möjligt, men kan inte garantera att det blivit helt rätt. Matsmältningsapparaten är din Highway of Life. Om du inte förstår hur man kör på denna väg, kan du ha en dödlig krasch eller åtminstone en lång, krokig, smärtsam åktur. Så lägg dig i förarsätet och gör dig redo att ta reda på var den största delen av immunförsvaret bor och där ödet för din hälsa är bosatt. Uppslutning är en fysisk och kemisk process Mag-tarmkanalen är 25 till 30 fot lång och kommer att behandla 60.000 till 100.000 pounds av mat under din livstid! De fyra primära funktioner i mag-tarmkanalen inkluderar: 1.Secretion: Producera matsmältningsenzymer och bearbe...