Inlägg

Visar inlägg från november, 2017

Tarmar och tarmrening

Bild
Tarmen Tarmen är det ju jätteviktigt att hålla i skick för hela vår hälsas skull. Ca 70 % av vårt immunförsvar sitter i tarmsystemet! Du har 10 gånger så många bakterier i din tarm som du har celler i kroppen – begrunda det en stund! Så mår inte tarmen bra, ja, då mår inte vi bra heller. Tunntarmen är ungefär 6 meter lång och börjar vid den nedre magmunnen i magsäcken och delas upp i tolvfingertarmen, tomtarmen och krumtarmen. Denabsorberar näringsämnen, mineraler och vitaminer. Tunntarmen bryter ned näringsämnen i mindre beståndsdelar med hjälp av enzymer från bukspottkörteln som sen absorberas till blodkärlen och lymfkärlen. Slemhinnan i tunntarmen innehåller tarmludd som förstorar tunntarmens yta och effektiviserar näringsupptaget. Slemhinnan innehåller även körtlar som producerar tarmsaft. Tunntarmens bakterier kan också tillverka B12 (kobobalin) till viss del. Blindtarmen, caecum, är en cirka 10 cm lång del av tarmkanalen och består av den ficka eller påse som tunntarmen mynnar ut …

Bra tarmbakterier kan öka chansen att överleva cancer

Bra tarmbakterier kan öka chansen att överleva cancer Nu kommer ny forskning som visar hur viktiga våra tarmbakterier är för vår hälsa. Vilken typ av bakterier som finns i magen kan faktiskt spela stor roll för hur patienter med cancer svarar på sin behandling. – Vi fick starka bevis för att tarmfloran i allra högsta grad formar hur patienterna svarar på behandling, säger Jennifer Wargo från University of Texas, som lett studien som publiceras i Science. Forskarna undersökte patienter med hud-, lung- eller njurcancer, några av de vanligaste cancerformerna, som årligen drabbar över 10.000 personer bara i Sverige. En vanlig behandlingsform mot de här cancerformerna är immunterapi, där immunförsvaret aktiveras för att bekämpa tumörerna. Men forskarna har länge undrat varför ett stort antal patienter inte blir hjälpta av behandlingen. Ett möjligt svar kommer nu – det kan bero på att patienterna saknar flera av de bakterier som är bra att ha i tarmarna. Variation är bäst Genom att kartlägga vilka…

God hälsa börjar i tarmen/Sanna Ehdin

Bild
Tarmens bakteriflora är central för näringsupptag, immunförsvaret och hormonerna – och vi är beroende av att ha en positiv tarmflora. För du är inte vad du äter, utan vad kroppen tar upp – och där är vi beroende av mikroberna i tarmen. Den moderna livsstilen ställer tyvärr till mycket problem för tarmen och därigenom vår hälsa. En antibiotikakur gör exempelvis att tarmens naturliga cancerskydd försvinner i ett halvår. Men genom att välja en bättre livsstil kan vi snabbt förbättra allt. Visste du att tarmfloran är kroppens största inre organ med cirka ett kilo bakterier? Den består av 100 triljoner celler, vilket är tio gånger fler celler än resten av kroppen. Den innehåller minst tusen olika bakterietyper, vilket är ungefär lika många celltyper som själva kroppen består av. Det sätter saker i perspektiv, och forskarna och läkarna börjar nu förstå hur oerhört central tarmfloran är för vår hälsa och välmående. Tarmkanalen bildar ett eget ekosystem, där cellerna interagerar med varandra …

Tarmflora och cancer (TTAC)

Tarmflora och cancer (TTAC)
Nedanstående text är hämtad på engelska sidor. Jag har översatt den på Google translate och texten är på sina ställen kanske inte korrekt översatt. Jag reserverar mig för att det kan ha blivit fel i texten utifrån översättningen. Jag har gått igenom texten och efter bästa förmåga försökt att skriva den så korrekt som möjligt, men kan inte garantera att det blivit helt rätt.

Att odla nyttiga tarmbakterier är din första försvarslinje mot cancer och många andra allvarliga sjukdomar. Detta sker genom att öka immunförsvaret på de platser du nästan alltid drabbas först med - toxiner, tungmetaller, parasiter, svampar och skadliga bakterier.

Rollen av immunförsvaret mot cancer
För att stärka immunförsvaret, för att förebygga cancer (och så mycket mer), måste du öka goda bakterier i tarmfloran. Forskning från University of Chicago fann att ökade tarmbakterier hos möss vid immunterapi, fick en bromsande effekt på tillväxten av cancerceller vid melanom. De kombinerade se…

Leverrening 2

Bild
Leverrening
Nedanstående beskrivning om hur man kan göra för att rena sin lever, är hämtat från sidan "Steg för hälsa", www. stegforhalsa.se

Levern är ett av de viktigaste organen i kroppen. Den har stor förmåga att förnya sig, men är också ett av de organ som lider mest på grund av dålig kost, toxiska ovanor och negativa känslor.

Kom ihåg detta ifall du vill rena levern… Detta är det bästa sättet att leva hälsosamt. Ta hand om din kost så att din kropp kan ta bort alla de substanser som förhindrar den från att fungera ordentligt.Du bör tänka på att levern är ett av de viktigaste organen som din kropp har, vilket är anledningen till att du alltid bör se till att rena den så att den inte behöver arbeta övertid.

Fabricerad mat i din kost, daglig stress på jobbet och i hemmet samt miljöföroreningar är alla faktorer som får din lever att arbeta övertid, vilket förhindrar dess normala funktion.
Det är väldigt viktigt att man renar sig själv minst två gånger per år och äter mat som…